Bem-Estar

O dia a dia conturbado faz com que a gente precise tirar um tempinho para cuidarmos da nossa energia e bem-estar. Isso é extremamente importante para manter a nossa saúde física, emocional e mental.

Nesses momentos, os Banhos de Ervas para Bem-Estar nos ajudarão a equilibrar as energias.

Material:

  • 01 rosa cor de rosa (somente as pétalas)
  • 03 galhos de flor de jasmim
  • 01 punhado de camomila
  • 03 folhas de hortelã
  • 01 flor de girassol (ou 01 punhado de sementes)
  • 07 folhas de manjericão
  • 01 pitada de açúcar

Como fazer:

Misture todos os ingredientes, ferva e deixe esfriar.

Após seu banho, jogue a mistura do pescoço para baixo, pedindo para te ajudar a receber e aceitar o que é divino, pois você é merecedora do que há de melhor no Universo!

Pode ter certeza que sua autoestima vai às alturas!!!

Pode jogar as ervas num jardim ou no lixo.

Beijos! ♥

Material:

  • 03 rosas brancas (somente as pétalas)
  • 03 anis estrelados

Como fazer:

Misture todos os ingredientes, ferva e deixe esfriar.

Após o banho, jogar essa mistura DA CABEÇA aos pés, pedindo tranquilidade e paz.

Pode jogar as ervas num jardim ou no lixo.

Dica: Se tomar esse banho antes de dormir, terá uma noite mais tranquila e relaxante.

Beijos! ♥