A maioria das pessoas usam de todas as artimanhas para negar as suas sombras.
Ou muita gente tem medo de olhar para dentro de si e reconhecer as suas sombras.
Na verdade sentem vergonha de mostrar os seus “buracos” mais escuros, os seus erros…

Sinto que as pessoas tem medo de se expor, sentem que ficarão vulneráveis e fragilizadas.
E na verdade o medo que deveríamos sentir é o de negar as nossas sombras.
Devemos temer a covardia de ficar mascarando os nossos pontos fracos.
Por incrível que pareça, ficar negando as nossas sombras é o que as fortalece.

Exemplo: dê uma ordem para si mesmo:  “Não pense em elefante! Não pense em elefante! Não pense em elefante!”. No que esta pensando?

Uma sugestão: tenha MUITA COMPAIXÃO POR VOCÊ MESMO.
Tenha muita compaixão pela sua criança interior.
Acolhendo a dor da sua criança, talvez você consiga olhar para as questões que realmente necessitam ser trabalhadas.

Com amor,
Tadashi Kadomoto